nutrimood-1

Η σχέση μας με το φαγητό είναι ένα ταξίδι. Aπό τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι την ώριμη ηλικία. Το φαγητό παίζει στη ζωή μας πολλούς και διαφορετικούς ρόλους. Εκφράζει αγάπη, συμβολίζει τη φροντίδα, τιμωρεί, γίνεται μέσο επικοινωνίας, δίνει παρηγοριά… Συχνά προλαμβάνει νοσήματα και πολλές φορές συμβάλει σημαντικά στη θεραπεία τους. Μάθε για την “ενσυνείδητη διατροφή” (mindful eating) και άλλους καινούργιους δρόμους που ανοίγονται στον τομέα της διατροφής, αλλά και πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς την εικόνα σου και να απολαμβάνεις το φαγητό χωρίς ενοχές.
Βρες διατροφικές συμβουλές εαν πάσχεις από παθήσεις όπως είναι ο καρκίνος, τα αυτοάνοσα, ο σακχαρώδης διαβήτης κ.α.

Η επιστήμη της διατροφής απλά και κατανοητά. Άρθρα και συνταγές για ταξιδιώτες και για το ταξίδι. Πάτησε πάνω στην εικόνα για να διαβάσεις το άρθρο. Για περισσότερα άθρα & συνταγές επισκέψου το BLOG της nutrivalue.

Eat

like a meditteranean

για σένα που θέλεις να τρέφεσαι σωστά!

Workout

like a meditteranean

για σένα που ψάχνεις τι να φας!

Weight Loss

like a meditteranean

για σένα που θέλεις να το κάνεις σωστά!

Nutri Mood

Blog

 Η επιστήμη της διατροφής απλά και κατανοητά. Άρθρα και συνταγές για την άσκηση. Πάτησε πάνω στην εικόνα για να διαβάσεις το άρθρο. Για περισσότερα άθρα & συνταγές επισκέψου το BLOG της nutrivalue.